Löwenzeit für starke Kinderherzen – Resilienz-Training für kleine Helden
Jeder von uns wünscht sich, dass Kinder glücklich und unbeschwert aufwachsen. Doch das Leben hält auch Stürme bereit, denen bereits unsere Kinder ausgesetzt sind. Sie wachsen in einer komplexen Welt voller Herausforderungen auf – Konflikte in der Schule, Leistungsdruck, Mobbing oder persönliche Ängste. Aktuelle Studien zeigen, dass bereits Grundschulkinder zunehmend unter Stress und Zeitdruck leiden, was nicht spurlos an den Kleinen vorbei geht. Denn eine deutliche Zunahme von Stress beeinträchtigt nicht nur das Wohlbefinden der Kinder, sondern auch ihre Lern- und Konzentrationsfähigkeit.
Löwenzeit für starke Kinderherzen ist ein Resilienz-Training, das auf dem bewährten Konzept von „Stark auch ohne Muckis“ basiert. Das Training nach der innovativen IMOTIK®-Methode geht weit über herkömmliche Trainings in den Bereichen Selbstbehauptung, Konfliktlösung und Mobbing hinaus. Es ist ein speziell auf die Bedürfnisse von Kita- und Grundschulkindern abgestimmtes Trainingsprogramm, das Kindern hilft, Selbstbewusstsein, emotionale Stärke und soziale Kompetenzen zu entwickeln, um mit Mobbing und anderen Herausforderungen im Leben besser umgehen zu können.
Es bietet Kindern die Werkzeuge und Möglichkeiten, um ihre inneren Löwen zu wecken, sich gegen Mobbing zu wehren und gestärkt durch die Herausforderungen des Alltags zu gehen. Denn wahre Stärke beginnt im Herzen und kommt von Selbstvertrauen, Mut und dem Wissen, wie man sich wehren kann ohne Gewalt und Aggressionen einzusetzen.
Die 5 Säulen von „Löwenzeit für starke Kinderherzen“
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1. Selbstbehauptung: „Ich traue mich, für mich selbst einzustehen!“
Viele Kinder fühlen sich in herausfordernden Situationen klein und machtlos. In dem Training lernen sie, wie sie klar ihre Meinungen und Bedürfnisse ausdrücken – ohne Aggression, aber mit Entschlossenheit. Sie lernen ihre eigenen Grenzen zu erkennen und diese deutlich und respektvoll gegenüber anderen zu kommunizieren.
2. Soziale Kompetenzen und Mobbingprävention: „Zusammen sind wir stark!“
Kinder brauchen Freundschaften und Unterstützung, um sich sicher und geborgen zu fühlen. Eine weitere Säule des Trainings liegt auf der Förderung von Empathie und Gemeinschaft. Die Kinder lernen, sind in andere hineinzuversetzen und respektvoll miteinander umzugehen. So wird ein Gemeinschaftsgefühl gestärkt, das hilft, Mobbing vorzubeugen und Freundschaften zu fördern. Die Kinder erhalten konkrete Werkzeuge, um Mut zu fördern, sich aktiv gegen Ungerechtigkeiten oder Mobbing einzusetzen – für sich selbst und für andere
3. Mut entwickeln: „Ich schaffe das!“
Das Training zeigt den Kindern, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern trotz der Angst etwas zu wagen. Sie lernen über sich hinauszuwachsen und mutig neue Herausforderungen anzunehmen. Dabei wird ihnen vermittelt, dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen. Denn aus Fehlern wird man klug, deshalb ist einer nicht genug.
4. Selbstbewusstsein: „Ich bin gut so wie ich bin!“
Es ist wichtig, dass Kinder wissen wie einzigartig und wertvoll sie sind. Im Training lernen sie, wie sie ihre eigenen Stärken erkennen, sich selbst zu vertrauen und ihre Einzigartigkeit zu schätzen.
5. Gefühle verstehen: „Es ist okay, traurig oder wütend zu sein.“
Kinder erleben eine Flut von Emotionen, die oft schwer zu verstehen sind. Im Training lernen sie ihre Gefühle zu benennen, zu verstehen und auf gesunde Weise auszudrücken, damit sie auch in stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben.
Warum Resilienz für Kinder so wichtig ist
Ein starkes Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, sich selbst zu behaupten, sind entscheidend, um nicht unterzugehen, sondern mutig den Kopf über Wasser zu halten. Mit Selbstbewusstsein, emotionaler Stärke und der Fähigkeit, Konflikte zu lösen, werden sie zu mutigen, selbstbewussten jungen Menschen – bereit, jeder Herausforderung entgegenzutreten.
Das Resilienz-Training „Löwenzeit“ hilft Kindern dabei, Lebenskompetenzen zu entwickeln, ihre Löwenkräfte zu entfalten und stark, mutig und selbstbewusst durchs Leben zu gehen, um die Stürme des Lebens zu meistern – mit Herz, Mut und Stärke.
